Lihashuoltovasarat ovat löytäneet tiensä kauppojen hyllyille ja sieltä useisiin koteihin viime vuosina. Lihashuoltovasara tekee lihashuollosta helppoa, sillä pikaista ajanvarausta fysioterapeutille tai hierojalle ei enää tarvita, vaan ensiapu lihaskipuihin löytyy kotoa. Mikä on paras lihashuoltovasara ja mihin sitä käytetään? Vastaukset löydät tästä blogista.
Lihashuoltovasara tuottaa nopeita, iskeviä pulsseja, jotka rentouttavat lihaksia sekä pehmittävät lihaskudoksia. Näin ollen lihaskivut hellittävät ja lihaksen palautuminen nopeutuu. Vasaran mallista riippumatta mukana on useita erilaisia hieromapäitä, jotka mahdollistavat parhaimman mahdollisen hierontakokemuksen. Vasaran päätä vaihtamalla käyttäjä voi optimoida hieronnan jalkojen suurille lihasryhmille tai keskittyä täsmähieromaan yksittäisiä lihaksia.
Lihashuoltovasara sopiikin näppärästi vaikkapa lihasjumin ensiapuun tai urheilijan lihastenhuoltoon tilanteessa, jossa hierojalla käyminen ei ole mahdollista tai edes tarpeen.
Käytännössä lihasvasara on näppärä kaivaa esille silloin kun kipu on suurin. Valitse itse laitteen hierontapää sen mukaan, mitä aluetta haluat hieroa ja mikä pää tuntuu siihen tarkoitukseen sopivimmalta. Valitse pyörintänopeus tuntuman mukaan. Aluksi hieronta kannattaa aloittaa pienellä kierrosnopeudella, jota voi kasvattaa tarpeen mukaan. Todella kipeät hartialihakset vaativat pienemmän kierrosnopeuden, kuin vaikkapa suuri pakaralihas.
Lihashuoltovasara saattaa kuulostaa alkuun yhdeltä uudelta tuotteelta sarjassa turhat härpäkkeet. Niitä on kuitenkin löytynyt markkinoilta jo useamman vuoden ajan ja ne ovat oikeasti toimivia ja hyödyllisiä laitteita. Lihashuoltovasara sopiikin näppärästi vaikkapa lihasjumin ensiapuun tai urheilijan lihastenhuoltoon tilanteessa, jossa hierojalla käyminen ei ole mahdollista tai edes tarpeen.
e-ville suosittelee – Parhaat lihashuoltovasarat
e-villen valikoimasta löytyy useita vaihtoehtoja erilaisiin tarpeisiin. Katso alta suosituksemme lihashuoltovasaran hankintaan.
Valikoimamme suosituin vaihtoehto
Booster lihashuoltovasara on valikoimamme best-seller, joka tekee kotihieronnasta helppoa. Booster lihashuoltovasara on perinteinen hierontapyssy, joka soveltuu kaikenlaiseen käyttöön.
Tätä laitetta ei voi missään tapauksessa verrata pieniin väriseviin niskahierojiin vaan kyseessä on todella tehokas vasara, joka tuottaa jopa 126W tehon. Nopeustiloja on viisi erilaista ja iskujen nopeus liikkuu valitusta nopeustilasta riippuen 1100-3000 iskua minuutissa välillä. Moottorin vääntö on riittävä myös pienemmillä nopeuksilla. Voit siis antaa kunnolla painetta eikä moottorin vääntö lopu kesken.
Booster lihashuoltovasaran mukana tulee tyylikäs kantosalkku sekä 6 erilaista hierontapäätä. Eri hierontapäät soveltuvat eri lihaksille ja niiden vaihtaminen on helppoa ja nopeaa. Jos etsit takuuvarmasti toimivaa ja tehokasta lihashuoltovasaraa, niin Booster on erittäin pätevä vaihtoehto.
Booster lihashuoltovasara
113,95 tai 20 € / kk (Klarna-osamaksu)
• Poistaa lihaskivut ja -jumit
• 5 eri hierontanopeutta
• 3 tunnin akkukesto
Huipputehokas lihashuoltovasara älyominaisuuksilla
Booster M2 älykäs lihashuoltovasara on suositun Booster lihashuoltovasaran isoveli. Kyseessä on tehoiltaan vastaava laite, mutta siihen on lisätty älykäs hierontatila, joka muokkaa vasaran hierontanopeutta riippuen lihaksen antamasta vasteesta sekä siitä kuinka kovaa painetta annat hierontavasaralle.
M2 on myös ulkonäöltään hieman sirompi ja virtaviivaisempi kuin alkuperäinen Booster, joten kyseessä on erittäin tyylikäs laite. Olisiko Booster M2 paras lihashuoltovasara sinulle?
Booster M2
119,95 tai 21 € / kk (Klarna-osamaksu)
• Varusteltu älyominaisuuksilla
• 900-3300rmp nopeus
• Tehokas, pitkä 10mm isku
Kompakti ja hiljainen lihashuoltovasara
Jotta myös liikkuvan elämäntyylin omaavat ihmiset saisivat lihaksilleen rentoutusta, on Booster luonut oman tuotteen myös heille. Modern Arc Mini lihashuoltovasara on kompakti, kevyt ja ketterä. Näiden ominaisuuksien ansiosta vasaraa on helppo kuljettaa mukana esimerkiksi töihin tai treeneihin.
Pienestä koosta huolimatta kiertonopeus yltää jopa 2500 RPM nopeuteen ja se tarjoaakin lähes suurempikokoisiin isoveljiinsä verrattavissa olevan hierontavaikutuksen. Suuri plussa tuotteessa on myös pitkä akun kesto, joka mahdollistaa laitteen käytön pienimmällä teholla jopa 10 tuntia!
Modern Arc Mini on näppärä ja tyylikäs lihashuoltovasara. Vasaran mukana tulee myös tyylikäs säilytyslaukku, johon saat lihashuoltovasaran ja tarvikkeet talteen.
Modern Arc Mini
99,95 tai 18 € / kk (Klarna-osamaksu)
• Kevyt ja kompakti kooltaan
• Tehokas, pitkä 10mm isku
• 1700 – 2500 RPM nopeus
Kuinka valita lihashuoltovasara?
Lihashuoltovasaran valinnasta ei kannata tehdä kovin vaikeaa. Tärkeimpiä ominaisuuksia vasaroissa ovat niiden akun kesto, teho ja erilaisten hierontapäiden saatavuus. Laitteen tulisi olla riittävä tehokas, jotta se oikeasti pystyy rentouttamaan lihaksia. Hierontapäät ovat tärkeitä, sillä eri kipuihin ja eri kehon osiin auttaa parhaiten tietyn tyyppinen pää ja se, että nämä vaihtopäät ovat jo valmiina paketissa, on merkittävä etu. Akun kesto puolestaan saisi olla mahdollisimman hyvä, mutta tehokkaampi akku maksaa, joten etenkin tässä ominaisuudessa kannattaa hakea parhaan hinta-laatusuhteen tuotetta, joka riittää omaan käyttöön.
Oletko ihminen, joka on aina liikenteessä ja ottaa lihashuoltovasaran mielellään mukaan, jotta apu on aina lähellä? Arvostatko tuotteen keveyttä vai onko se sinulle yhdentekevää? Onko akun kesto olennaisin ominaisuus vai arvostatko kenties eniten tuotteen älykkäitä ominaisuuksia? Haluatko käyttää tuotetta saunassa, suihkussa tai vaikkapa paljussa? . Paras lihashuoltovasara on se, joka sopii käyttötarkoitukseesi ja budjettiisi parhaiten.
Kenelle lihashuoltovasara sopii?
Lihashuoltovasara tuo helpotusta kaikenlaisille käyttäjille. Olitpa sitten toimistotyöntekijä, joka kärsii jatkuvista niskakivuista tai huippu-urheilija, jonka lihakset tarvitsevat pikaista palautumista, on kipuvasara hyvä valinta. Lihashuoltovasaroita on erilaisia ja eri hintaisia. Muun muassa niiden iskunopeus, koko ja akun kesto vaihtelevat ja valikoimasta löytyykin varmasti tuote omaan budjettiin sekä tarpeeseen.
Laitteen etu numero yksi on se, että se on näppärästi saatavilla koko ajan.
Näin ollen vasarat ovat nousseet arvoon arvaamattomaan esimerkiksi intissä tai urheilujoukkueen kisamatkoilla, jolloin päivät ovat intensiivisiä ja fyysisesti raskaita, eikä hierontaa ole saatavilla. Lihashuoltovasara mahtuu käsilaukkuun tai treenikassiin ja näin se tulee mukaan vaikkapa ulkomaanmatkalle tai töihin. Se soveltuukin melko laaja-alaisiin tarpeisiin.
Hierontavasara on hiljainen, joten sitä voi käyttää vaikkapa silloin, kun lapset ovat nukkumassa. Hierontalaite sopii käytettäväksi yksin tai yhdessä, joten se on mukava lisä vaikkapa leffailtaan puolison kanssa. Lihashuoltovasaran käyttö saattaa olla hieman puuduttavaa, sillä sitä tulee fyysisesti pidellä ja ohjata oikeaan paikkaan. Näin ollen sen avulla ei itse tekemällä pääse välttämättä perinteisen hieronnan rentoutuneeseen tilaan. Mikään ei kuitenkaan estä vaikkapa puolison tai ystävän hierontaa ja näin pikarentoutus kotioloissa on taattu. Lihashuoltovasaralla voi myös pidentää hierontakertojen väliä!
Mihin lihashuoltovasara ei sovellu?
Lihashuoltovasara ei sovellu vaikkapa tilanteeseen, jossa lihaksessa on tulehdustila, sillä tällöin hieronta saattaa vain pahentaa tilannetta. Tarvittaessa lihashuoltovasaran käytöstä voikin keskustella oman lääkärin, fysioterapeutin tai hierojan kanssa ennen sen hankintaa. Noin lähtökohtaisesti vasara on kuitenkin oiva apu terveen lihaksen rentoutukseen vaikkapa rankan liikuntasuorituksen tai epäergonomisen työskentelyn jälkeen.
Hanki itsellesi lihashuoltovasara
Kiinnostuitko lihashuoltovasaroista? e-villen valikoimasta löydät runsaasti erilaisia vaihtoehtoja! Käy tutustumassa valikoimaan ja löydä itsellesi paras lihashuoltovasara.
